Farkındalık • Sanat • Hareket
Özgür ruh, zihin ve beden kaşifi
Kendini keşfetmen için ilham alanın.
.jpeg)
Küçüklüğümden beri kalbimin sesini dinlemek, içimdeki potansiyeli keşfetmek istedim.Sırf olması gerektiği için bir yolda ilerlemek yerine, gerçekten ait hissettiğim bir alan yaratmayı seçtim. Sevdiğim şeyleri yaparak var olabilmek, ruhumu besleyen işlerle geçinmek için yıllardır adım adım kendi yolumu örüyorum. Hâlâ bu yolculuğun içindeyim, bazen tökezleyerek, bazen coşkuyla ama her zaman kendi gerçeğime birazdaha yaklaşarak.
Farklı disiplinleri bir araya getirerek hem bedenle hem zihinle keşfetmeyi önemsiyorum. Samimi, düşündüren ve harekete geçiren bir alan yaratıyorum. İnsanların içsel seslerini duyabilmeleri için güvenli ve ilham verici bir ortam sağlıyorum.
Hem öğreten hem öğrenen bir yolculukta,birlikte büyümeye inanıyorum.
.jpeg)
Çalışmalarımı mindfulness, şefkat ve bedenin derin zekâsı olan fasyadan ilham alarak şekillendiriyorum. An’da kalmayı, yargısızca yaklaşmayı ve bedenle kurulan ince bağlantıyı merkeze alıyorum. Her pratik, daha yumuşak bir iç sesle, daha derin bir kendilikle buluşmak için bir davet.
“Dışarıya bakan rüya görür, içeriye bakan uyanır.”
– Carl G. Jung
.jpeg)
Yazı ve farkındalığı temel alan multidisipliner bir atölye.
Yazı ve farkındalığı temel alan multidisiplinerbir atölye.
.jpeg)
YOGA | ÖZGÜR HAREKET
Mindfulness, şefkat ve bedenin derin zekâsı olan fasya temelli paylaştığım pratikler
.jpeg)
İçindeki sanatçı ve çocukla tekrardan bağ kurduğun 12 haftalık bir grup çalışması
